ここ数日、関野あやこのyoutubeを見ている。暫く遠ざかっていたのだけれど家事をしながら聞いていると彼女の声や周波数は軽やかで心地良い。「現実は中立で、感じているのは自分の中だけ」「現実に起こった事を語らない」

現実に起こったマイナスの感覚を、自分で設定した球体をイメージして海に向かって転がす方法をクラスで教えている。

自分の発する言葉は本当に気を付けた方がいいなと最近強く思う。無意識に人と話す時に日常の腹が立った事や、不安、心配事を話していないか？

話す事によって再び不快な事を思い出し、その言葉や周波数を自分や人に浴びせる事で更に好まない現実を引き寄せる。言った方はスッキリするのかもしれないが、聞かされる方は、、、。

しんどい事でも笑い話になる位自分の中で消化していたのならOK。世の中に起こっている沢山の現実がどう転んでもいいと思うし、投げやりでは無く自分の生死さえどちらでも良い。不快な情報にフォーカスせず、あらゆる面で満ち足りて穏やかであればその波紋は自然と周囲に広がって行く。

一杯労力を使ってガタガタするのは何か違うと思うので、毎瞬スッキリ、シンプル、スムーズに流れる方を選択していきたい。

2017.08